Le Phénix est un mythe universel que l’on trouve dans diverses civilisations. Les Chinois pensent que le Phénix a été envoyé sur terre pour aider l’humanité à se développer. Avec le dragon, il fait partie du mythe de la création du monde. Le Phénix, en tant qu’animal de pouvoir, est un symbole de renaissance, d’immortalité, de résurgence et de jeunesse éternelle. En tant que totem, il nous rappelle notre capacité de régénération intérieure et notre pouvoir de transformation.
Méthode d'insertion des aiguilles sur des points précis du corps. Son but est de stimuler et rétablir la circulation des énergies dans le corps, afin de retrouver un état harmonieux. Déstressante, relaxante, l'acupuncture a de nombreux bienfaits. Mais utilisée de manière préventive, elle peut aussi protéger de certaines maladies. Comme toutes les médecines dites douces, elle ne se contente pas de lever les symptômes, mais vise à rééquilibrer en profondeur l'état général.
Le Phénix est un mythe universel que l’on trouve dans diverses civilisations. Les Chinois pensent que le Phénix a été envoyé sur terre pour aider l’humanité à se développer. Avec le dragon, il fait partie du mythe de la création du monde. Le Phénix, en tant qu’animal de pouvoir, est un symbole de renaissance, d’immortalité, de résurgence et de jeunesse éternelle. En tant que totem, il nous rappelle notre capacité de régénération intérieure et notre pouvoir de transformation.
cours de massage
parent -enfant
lundi soir 18:00 - 19:00
le premier lundi de chaque mois
Parent et enfants s’offrent les massages à tour de rôle. Ceux-ci se pratiquent habillés, par des mouvements doux sur le dos, les épaules, les bras et la tête.
Bienfait du massage :
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Favorise l’écoute et la bienveillance envers soi et l’autre
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Permet une meilleure concentration
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Apporte de la détente
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Diminue la rivalité fraternelle
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Favorise le sommeil
cours d'auto-massage
lundi soir 18:00 - 19:15
le 3ème lundi de chaque mois
Chaque mois, on découvre un nouvel exercice pour entretenir la bonne santé de manière naturelle. Ce massage se pratique habillé.
Bienfait du massage::
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soulage les douleurs
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renforce le système immunitaire
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apporte la détente
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favorise le sommeil
cours de qi-gong
sur rdv
Le tai chi est un art de vivre, où on recherche l'harmonie entre le corps et l' esprit.
Cet antique art martial chinois, comporte de nombreux bienfaits santé. Outre le calme et la concentration d’esprit, le tai-chi développe plusieurs atouts physiques – notamment une souplesse, un équilibre et un tonus musculaire accrus.
Les mouvements précis, contrôlés et répétitifs qui mettent l’accent sur une tension et un relâchement progressifs aident à acquérir une idée très fine de la façon dont le corps bouge. Une prise de conscience qui, à son tour, améliore la posture, la coordination et l’équilibre, tout en décontractant les muscles et en réduisant les contraintes mécaniques sur les os et les articulations.