La préservation de la santé selon la médecine traditionnelle chinoise se réfère à des activités de santé guidées par les principes de la médecine chinoise, visant à renforcer la constitution, prévenir les maladies et prolonger la vie à travers diverses méthodes.
La philosophie de la préservation de la santé en médecine chinoise consiste à suivre la nature, à maintenir l'équilibre entre le yin et le yang, tout en prenant en compte les différences individuelles.
Les émotions, l'alimentation, le repos et l'exercice sont les quatre piliers de la préservation de la santé selon la médecine chinoise.
La préservation de la santé en médecine chinoise met l'accent sur des soins complets et une régulation continue, commençant dès l'adolescence et se poursuivant de manière constante.
